Kic

Το Kic είναι η εφαρμογή γυμναστικής για καλή αίσθηση, με πρόσβαση σε εξατομικευμένα προγράμματα Pilates, τρέξιμο και γυμναστήριο και εκατοντάδες μαθήματα κατ' απαίτηση.

Με προπονήσεις, συνταγές και διαλογισμούς στα χέρια σας, το Kic έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε βιώσιμες, υγιεινές συνήθειες με τις οποίες θα τηρήσετε πραγματικά.

Ιδρύθηκε από τους Steph Claire Smith και Laura Henshaw, το Kic σας δίνει τη δυνατότητα να αισθάνεστε καλύτερα - χωρίς την πίεση των τοξικών διατροφών, της μέτρησης θερμίδων ή των ζυγισμάτων. Πάντα.

Είναι το Kic για μένα;

Προπόνηση στο σπίτι ή εν κινήσει: Pilates, δύναμη, HIIT, γιόγκα, κινητικότητα, bootcamp και πολλά άλλα. Με 1000+ καθοδηγούμενες από ειδικούς προπονήσεις αρχαρίων έως προχωρημένων που κυμαίνονται από 5-30 λεπτά.

Δημιουργήστε αυτοπεποίθηση στο γυμναστήριο: Προοδευτικά προγράμματα τύπου PT, που στοχεύουν το πλήρες, το κάτω ή το πάνω μέρος του σώματός σας. Με συνεδρίες γυμναστικής κατά παραγγελία, διάδρομο, πρόγραμμα φιλικό προς την εγκυμοσύνη και πολλά άλλα.

Τρέξτε προς τον στόχο σας: Με προγράμματα οδήγησης 3χλμ, 5 χλμ, 10 χλμ, μισού και πλήρους μαραθωνίου με ηχητική καθοδήγηση, καθοδηγούμενες διαδρομές κατ' απαίτηση, ιχνηλάτη τρεξίματος και δύναμη για μαθήματα τρεξίματος.

Η υγιεινή διατροφή γίνεται εύκολη: Μην βαριέστε ποτέ με 900+ νόστιμες απλές συνταγές. Από vegan έως χωρίς γλουτένη, φιλτράρετε με βάση τις διατροφικές σας προτιμήσεις και ξεκλειδώστε οικονομικά γεύματα για όλη την οικογένεια. Εγκεκριμένο από διαιτολόγο.

Ηρεμήστε το μυαλό σας: Με 100+ καθοδηγούμενους διαλογισμούς, ιστορίες ύπνου, επιβεβαιώσεις σώματος και διαλογισμούς εγκυμοσύνης για υποστήριξη με το άγχος, τον ύπνο και όλα τα ενδιάμεσα.

Από το χτύπημα στο μωρό: Καθοδηγούμενα μαθήματα Pilates πριν και μετά τον τοκετό, εκπαιδευτικό περιεχόμενο βίντεο, χαλαρωτικούς διαλογισμούς και πρόγραμμα γυμναστικής φιλικό προς την εγκυμοσύνη.

Χαρακτηριστικά που θα λατρέψετε:

- Καθοδηγούμενα βίντεο από ειδικούς

- Εβδομαδιαίες σταγόνες νέας συνταγής

- Τακτικές προκλήσεις της κοινότητας για να παραμείνετε παρακινημένοι

- Υποστήριξη Chromecast για την τηλεόρασή σας

- Προσαρμοσμένες προτάσεις προγράμματος

- Παρακολουθήστε τις διαδρομές, τις βόλτες και τις βόλτες σας με ενσωματωμένα εργαλεία χαρτογράφησης

Δείτε γιατί πάνω από 850.000 άτομα έχουν κατεβάσει το Kic

Δοκιμάστε το Kic για 7 ημέρες δωρεάν σήμερα. Στο σπίτι, στο γυμναστήριο ή εν κινήσει, το Kic είναι φτιαγμένο για να ταιριάζει μαζί σας. Διαθέσιμα ευέλικτα προγράμματα συνδρομής. Ακύρωση ανά πάσα στιγμή.

ΟΡΟΙ ΚΑΙ ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ ΣΥΝΔΡΟΜΗΣ:

Αποκτήστε 7 ημέρες δωρεάν και επιλέξτε από μηνιαίες, 3μηνιαίες ή ετήσιες συνδρομές. Η συνδρομή σας παρέχει πρόσβαση στο περιεχόμενο Kic τόσο στην εφαρμογή όσο και στον ιστότοπο. Η αυτόματη ανανέωση είναι προαιρετική και μπορείτε να τη διαχειριστείτε στις ρυθμίσεις του Apple ID σας. Οποιαδήποτε αχρησιμοποίητη δωρεάν δοκιμαστική περίοδος θα χαθεί κατά την αγορά της συνδρομής.

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ:

https://app.kicapp.com/legal